歳をとるにつれて気になってくる肌の状態、みなさんはどうしていますか？ 私は若い頃ほとんどスキンケアをせず、夜は化粧ふき取りコットンで拭き取り就寝…なんて乱暴なことを繰り返してきました。 肌断食との出会い でも、4０歳を過ぎた頃から、やはりきまし…